2009-02-15

自己管理

2週間経過

今までしていた3食きっちりと決めたカロリー以内でバランスよく食べる食生活から、 今回は食生活を今までとはガラリと変えての減量プロジェクト。 どんな方法かは、秘密です。 だって、 良いのかどうかもまったくわからないから、 まぁ〜結果がついて来...