自己管理 10週目経過 今週は、食生活が乱れてしまった・・・汗夜、ご飯を食べちまったぁそんな1週間だったから、当然変化無しの-8?でした。今週末は、レース開幕残りの日数で、あと2?やっつけて、-10?と目指すぞぉ〜! 2009.04.12 自己管理