自己管理 16周目経過 今週も・・・変化なし ってことで、 -8? あぁ・・・1日一食の方法は止めて、 今まで通りのカロリー計算しての3食に戻そう。 う〜ん・・・ 1食生活のおかげ!?で、 食べれる量が減りました。 今までの”だっぺ”では考えられないくらい少食とな... 2009.05.24 自己管理